Hogyan érhető el a pihentető alvás?
Hogyan érhető el a pihentető alvás?

Hogyan érhető el a pihentető alvás?

7990 Ft

Cikkszám: 201142L

Oldalszám: 256 oldal

Méret: 18 x 25 cm

Kiadás éve: 2010

Ismertető
Tartalom
Vélemények
Törjön ki az alvászavarok ördögi köréből! 

Alvási rendellenességektől szenved? Sajnos nincs egyedül. Magyarországon a lakosság több mint fele panaszkodik alvási zavarokra, pedig az alvás testi és lelki egészségünk szempontjából is rendkívül fontos. Ez a könyv hasznos segítőtársa mindazoknak, akik szeretnék egyszerű, de hatásos módszerekkel elérni, hogy mérséklődjenek vagy akár megszünjenek az alvászavarai. 
 
Főbb témakörök:
 
- Milyen a jó alvás?
- Hogyan javíthatjuk az alvás minőségét?
- Melyek a leggyakoribb okai az alvászavaroknak?
- Mi a megoldás?
 
A jó alvás - több, mint éjszakai pihenés! Az alvás a nyugalom, és egyúttal az aktivitás időszaka: elsősorban az agy és az anyagcsere működik ilyenkor magas fordulatszámon! 
 
Praktikus tanácsadó kézikönyv az alvászavarokra. 
A könyv fejezetei            oldal
 A jó alvás - több, mint éjszakai pihenés           8
 Jó alvás - az alapok           52
 Alvászavarok - kialakulásuk és diagnózis           144 
 Alvászavarok kezelése           178
 Függelék           238
Csak bejelentkezett felhasználók szólhatnak hozzá.
0/5 - (0 értékelés,
0 vásárlói vélemény)
X
Hogyan érhető el a pihentető alvás?

Hasonló termékek:

Masszázs és aropmaterápia - Jutalom a testnek, balzsam a léleknek
Ár: 7 990 Ft
Masszázs és aromaterápia: az érintés és az illatok gyógyító ereje. Könyvünben hasznos tanácsokat és utmutatókat talál! - Masszázs könyv
Ginseng Complex kapszula
Ár: 8 490 Ft
Ne hagyja, hogy legyűrje a stressz!
Hogyan csökkenthető a stressz a mindennapokban?
Ár: 7 990 Ft
Kedvezményes ár: 990 Ft
Nyugalom: az egészséges élet titka - Stressz kezelése - egészségügyi könyv
Ízletes ételek az egészséges szívért
Ár: 8 990 Ft
Főzzön a szívének! A szakácskönyvebn rengeteg szívbarát receptet, alapanyagot és praktikát talál. Egye a szívére!

Legújabb termékek:

Mini növényvédő sátor
Ár: 9 990 Ft
Teleltesse növényeit biztonságban - teraszon, erkélyen, kertben!
Univerzális borotva és hajvágó szett
Ár: 10 800 Ft
Hajvágás otthon
Zománcozott teáskanna
Ár: 9 300 Ft
Visszatérés a klasszikusokhoz - Teáskanna minden típusú főzőlapra és tűzhelyre
Diamond asztalterítő
Ár: 8 900 Ft
Terítsen gyönyörűen ezzel az egyedi abrosszal!
Belle kozmetikai táska szett
Ár: 8 900 Ft
Tegye kényelmesebbé az utazást! - Összeillő piperetáskák utazáshoz
2 az 1-ben napelemes tábori lámpa
Ár: 6 990 Ft
Kültéri világítás praktikusan, napelemmel
Az egészség kézikönyve
Ár: 8 990 Ft
Több mint 130 betegség - a tünetektől a gyógyulásig
Összehajtható hátizsák és utazótáska
Ár: 9 300 Ft
Csomagoljon és utazzon kényelmesen - Zsebméretűre összehajtható táskák!
Masszírozó henger és matrac
Ár: 8 900 Ft
Torna az egészségért - nem deformálódó matrac talajon végzett gyakorlatokhoz, rehabilitációhoz vagy jógához
Kézi textilgőzölő
Ár: 9 300 Ft
Tüntesse el a makacs gyűrődéseket a gőz erejével! - Kényelmesebb, mint egy vasaló!
rdshop.hu
saját oldalak
legnépszerűbb kategóriák
közösség
tagságok
Design & fejlesztés: