Hogyan érhető el a pihentető alvás?

Hogyan érhető el a pihentető alvás?

7990 Ft
-75 %
1990 Ft

Cikkszám: 201142L

Oldalszám: 256 oldal

Méret: 18 x 25 cm

Kiadás éve: 2010

Ismertető
Tartalom
Vélemények
Törjön ki az alvászavarok ördögi köréből! 

Alvási rendellenességektől szenved? Sajnos nincs egyedül. Magyarországon a lakosság több mint fele panaszkodik alvási zavarokra, pedig az alvás testi és lelki egészségünk szempontjából is rendkívül fontos. Ez a könyv hasznos segítőtársa mindazoknak, akik szeretnék egyszerű, de hatásos módszerekkel elérni, hogy mérséklődjenek vagy akár megszünjenek az alvászavarai. 
 
Főbb témakörök:
 
- Milyen a jó alvás?
- Hogyan javíthatjuk az alvás minőségét?
- Melyek a leggyakoribb okai az alvászavaroknak?
- Mi a megoldás?
 
A jó alvás - több, mint éjszakai pihenés! Az alvás a nyugalom, és egyúttal az aktivitás időszaka: elsősorban az agy és az anyagcsere működik ilyenkor magas fordulatszámon! 
 
Praktikus tanácsadó kézikönyv az alvászavarokra. 
A könyv fejezetei            oldal
 A jó alvás - több, mint éjszakai pihenés           8
 Jó alvás - az alapok           52
 Alvászavarok - kialakulásuk és diagnózis           144 
 Alvászavarok kezelése           178
 Függelék           238
Csak bejelentkezett felhasználók szólhatnak hozzá.
0/5 - (0 értékelés,
0 vásárlói vélemény)
X
Hogyan érhető el a pihentető alvás?

Hasonló termékek:

Hogyan csökkenthető a stressz a mindennapokban?
Ár: 7 990 Ft
Nyugalom: az egészséges élet titka - Stressz kezelése - egészségügyi könyv
Masszázs és aropmaterápia - Jutalom a testnek, balzsam a léleknek
Ár: 7 990 Ft
Masszázs és aromaterápia: az érintés és az illatok gyógyító ereje. Könyvünben hasznos tanácsokat és utmutatókat talál! - Masszázs könyv
Ginseng Complex kapszula
Ár: 8 490 Ft
Ne hagyja, hogy legyűrje a stressz!
Ízletes ételek az egészséges szívért
Ár: 8 990 Ft
Főzzön a szívének! A szakácskönyvebn rengeteg szívbarát receptet, alapanyagot és praktikát talál. Egye a szívére!

Legújabb termékek:

Válogatott könyvek 146.
Ár: 4 990 Ft
Kedvezményes ár: 2 990 Ft
Négy könyvsiker - egy kötetben, egy könyv áráért! - Izgalmas és megindító sikertörténetek
Válogatott könyvek 129. - Ann Cleeves, Clare Swatman, Paul Doiron, Abi Oliver
Ár: 4 990 Ft
Kedvezményes ár: 2 990 Ft
Négy könyvsiker - egy kötetben, egy könyv áráért! - Izgalmas és megindító sikertörténetek
Varázslatos ásványos szett III.
Ár: 11 560 Ft
Kedvezményes ár: 3 500 Ft
Díszítse ragyogó kövekkel az otthonát!
Válogatott könyvek 128. - Kate Moretti, Phaedra Patrick, Mary Kubica, Gail Honeyman
Ár: 4 990 Ft
Kedvezményes ár: 2 990 Ft
Négy könyvsiker - egy kötetben, egy könyv áráért!
Varázslatos ásványok szett II.
Ár: 11 560 Ft
Kedvezményes ár: 3 500 Ft
Fedezze fel az ásványok erejét!
Digest extra
Ár: 7 890 Ft
Kedvezményes ár: 3 500 Ft
Az emésztőrendszer támogatója
Válogatott könyvek 139. - Anthonoy Horowitz, Melinda Metz, Joseph Finder, Jill Shalvis
Ár: 4 990 Ft
Kedvezményes ár: 2 990 Ft
Négy könyvsiker - egy kötetben, egy könyv áráért! - Izgalmas és megindító sikertörténetek
Hordozható grill
Ár: 11 000 Ft
Kedvezményes ár: 6 000 Ft
Ne csak álmodozzon a grillszezonról! - Praktikus eszköz a grillezéshez!
Security férfi tárca
Ár: 7 990 Ft
Kedvezményes ár: 3 990 Ft
Stílus és minőség, amelyet minden férfi értékel! - Férfi tárca adatvédő funkcióval
Venovit
Ár: 7 890 Ft
Kedvezményes ár: 3 500 Ft
Az egészséges láb könnyedsége!
rdshop.hu
saját oldalak
legnépszerűbb kategóriák
közösség
tagságok
Design & fejlesztés: